終活(人生を終わりまで楽しく暮らすための活動)を実践するために日々のインプットをアウトプットする場所としてブログを活用してはいかがでしょうか。
いわゆる「終活ブログ」です。僕も日々実行中です。
具体的にいうと、
日々得た知識や経験したこと、自分に課した課題(日課)・目標達成のためのステップや、家族や仲間に残したい伝言、その時々の自分の考え、つまりその日、頭や体にインプットされた情報を、ブログという形で記録(アウトプット)すると決めることで、日々のインプットを活性化し、目標達成、自己実現に少しづつ近づいていこうというものです。
例えば、歳をとってもそこそこの体型を維持したい!
と思えば、終活ブログに筋トレの項目を設けて、日々のトレーニングを記録していきます。
筋トレした後に記録してもいいですし、今日も筋トレした!と書いてから(逃げ道をなくしてから)強制的に筋トレするでもいい(それは私のことです・笑)。
中年太りの解消にダイエットという項目を設けてもよいですね。
楽器が弾けるようになりたい!なら、その練習成果を毎日ブログに書く。
あるいは書いてから練習する。
何歳から始めてもいい。
音楽は日常を豊かにしてくれます。
趣味にハマってみたい!と思い立ったなら、その趣味に関係する情報に触れたらその日にアウトプットする。
例えば相撲観戦を趣味にしたいと思い立ったら、気になる力士の試合結果や相撲部屋のことをブログに書いてみる。
書くことを前提に世の中にアンテナを張ると必ず気になるニュースと出会う。
なぜ気になったのかをちょっと深堀りして、自分なりの考えを整理して書いてみる。
すると、いままで見過ごしていた事実が見えてきたり、自分の考えに軸が入ったり。
知識が血肉になり、思考に厚みが出る。
そのうち専門知識が溜まってもしかしたら本が書けるようになるかも(今や電子書籍が気軽に出せる時代ですしね)。
そんな感じで、自分の夢や目標に一歩ずつ進んでいくためのツールとして活用できるのが終活ブログです。
そしてその記録はおそらく家族にとっての遺産になります。
というわけで、なんとなく日々を過ごしているなあと感じる終活世代の皆さん、ぜひブログに自分なりの項目を立てて、日々の活動をアウトプットしてみましょう。
今は無料で簡単に作れるブログサービスは山のようにありますよ(中でも「はてなブログ」は人気です)。
もちろん、ブログは敷居が高いという場合は日記でもよいです。
ただ「ひょっとして誰かに読まれるかも」という「他人の目にさらす緊張感」は日記にはないので、強制力というブログマジックの恩恵は受けられません。
なので、できればブログがおすすめです。
終活ブログのいいところあくまで自分のために書くブログだというところ。
収益目的のブログのようにアクセス数を気にしなくていいので気楽です。
子供や孫がたまに見てくれることを期待しながら、淡々と更新しましょう。